不安神経症 対応(数えの8)

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いつも不安感にさいなまれ、それによって症状をさらに悪化させてしまいます。心不全などの心臓病を持っている人に多い、浅く早い呼吸と違って、呼吸は普通より深く大きく、時々ため息をつくなどの特徴があります。胸の痛みは長い場合だと1日中続きます。心臓神経症の治療は、主に精神療法を行います。心臓神経症は胸痛を起こす心臓由来の疾患です。最近注目を集めているパニック障害とはかなり重複することがありますが、心臓神経症は「心臓病不安」がベースになっていることで区別します。



一度こうした症状を感じると心臓病に対する不安が生まれ、その不安が徐々に大きくなり突然死への恐れなども感じはじめ、胸痛、呼吸困難、めまいなどのより大きな症状を感じるようになってしまうのです。心臓神経症は胸や心臓の痛み、動悸などが起こるのが特徴であり、不安神経症(パニック障害)の代表的な症状になります。胸痛、動悸、息切れ、呼吸困難、めまいなど、心臓病によくみられる症状を示しているにもかかわらず、検査しても何も異常が見つからないものを、心臓神経症といいます。これまでにお話ししてきた、狭心症、心筋梗塞、大動脈解離、心膜炎は心臓やその周辺の血管などに炎症や障害が起こったときに痛みを起こす病気で、早急な治療が必要なものが多かったのです。胸や心臓の痛み、動悸といった、心臓神経症の特徴的な症状が起こった時に「これは、大変だ」とか、「このまま死んでしまったら、どうしよう」と考えてしまうと、さらに不安を大きくし症状を強くしてしまうものなのです。特に胸痛の症状が多く、胸の痛みは、ズキズキしたり、チクチクとした痛みを伴います。



心臓神経症は、心身症の一つです。心臓神経症は、詳しい検査をしても、器質的、機能的な心臓病が見つかりません。一般的には精神的に不安・緊張感が高まっている状態で、時には憂うつ感が主体のこともあります。原因としては、もともと神経質・神経症的な性格に加えて、身近な人の急死、心臓病の誤った知識、過労、ストレスなどの要因がきっかけとなって、「心臓病ではないか」という不安・恐れがぬぐいされなくなって起こると考えられています。そして、この上で、目的本位や「あるがまま」など森田療法の考えに従って行動するようにしていくと、不安を必要以上に大きくしなくて済み、少しずつ症状が改善してくるものなのです。ですから、発作性神経症に含まれる症状ですが、自律神経失調症や普通神経症にも通じる症状だと言って良いと思います。



心臓神経症の症状は狭心症などの心臓病の症状と似ていて、おおかたの人が、「自分は狭心症、あるいは心臓に疾患があるのではないか」と誤解してしまいます。しかし、その痛みは、狭心症の症状と一見似ていますが、よく調べると多くの点で違いがあることがわかってきます。また、夜寝ている時に胸や心臓の痛み、息苦しさが起こりパニックになってしまい、救急車を呼んでしまうという形になることも多いものです。突然の動悸や息苦しさといった不安発作の症状は、この心臓神経症や過呼吸症候群の症状が含まれていると考えても良いと思います。心臓神経症の明確な治療法はありませんが、原因は、交感神経の緊張による筋肉の緊張ですので、筋肉をゆるめれば、体の負担もずいぶんと軽くなっていくでしょう。胸の痛みは長い場合だと1日中続きます。

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