不安神経症 対応(数えの3)

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胸痛は、心臓神経症の多くの方にみられる症状で、一見、狭心症とも似ていますが、いろいろな点で違いがあります。なお、パニック障害でよく言われる「パニック発作」も、この心臓神経症から来る症状だと考えて良いと思います。ですから、薬で対応するよりも、森田療法の学習を通して、誤った認識や「気分本位のクセ」を直していくことが大切になってくると思います。特に胸痛の症状が多く、胸の痛みは、ズキズキしたり、チクチクとした痛みを伴います。すると、心拍数が増え、動悸を強く感じたりします。また、夜寝ている時に胸や心臓の痛み、息苦しさが起こりパニックになってしまい、救急車を呼んでしまうという形になることも多いものです。



突然、心臓がドキドキしたり、バクバクするという、いわゆる動悸が起こり、このまま死んでしまうのではないかという不安を感じることが多いのです。特に胸痛の症状が多く、胸の痛みは、ズキズキしたり、チクチクとした痛みを伴います。また、たばこやコーヒーの飲みすぎのこともあり、からだのどこかに、ちょっとした病巣(たとえば僧帽弁逸脱症など)が隠れていることもあります。その他の症状としては、息切れ、呼吸困難、手足のしびれ、疲れやすい、頭痛、不眠など多彩な症状を伴うことがあります。精神的な不安や緊張が強くなると呼吸症状が進み、過換気症候群となってしびれ、めまい、失神などを生じる恐れがあります。ところが、胸痛、動悸、息切れ、呼吸困難、めまいなど、心臓の病気のような症状があるにもかかわらず、心臓や血管の検査しても何も異常が見つからないことがあります。



動悸や息切れ、胸痛や頻脈などの症状の発生に、心理的要因が強い場合は、 心臓神経症と診断されます。いろいろ検査をしても特に異常が見られず、しかし、突然の動悸や心臓の痛みを感じるという場合に、心臓神経症の可能性が強くなるということなのです。運動をしたり、興奮したりしている時に痛みが起こるのではなく、一人で静かにしている時にたいてい痛みが現れ、長い時は1日中続くこともあるのです。この痛みは運動したり、興奮したりしている時ではなく、たいていは一人で静かにしている時に現れ、長いときは1日中続くこともあります。心臓は生死に直結する重要な器官ですので、ちょっとした動悸や胸部不快感も気になって不安になります。原因は? 心臓神経症は、ストレス、過労などがきっかけとなり発症しますが、狭心症や心筋梗塞などの心臓病に対する極度の不安がその中心にあると考えられています。



胸の痛みは長い場合だと1日中続きます。このような方は、とても多いと思います。これらの原因となるものは、心臓のはたらきを活発にする交感神経を刺激します。原因としては、ストレス、過労、心臓病に対する極度の不安などが考えられます。空気が足りず、息のつまるような感じやため息をつきたくなる現象は、動悸や胸痛と一緒にあらわれれることもありますが、痛みの全くないときに感じることも少なくありません。この場合は心臓神経症の可能性が高いです。

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