不安神経症 接し方(数えの4)

不安神経症 接し方(数えの4)

★不安神経症 接し方に関する記事★不安神経症 接し方 について世の中では種々雑多な情報やウワサが飛び交っているようですね。不安神経症 接し方はそれだけ世の中の関心が高いと言うことです。


いままで心配していた症状が無害なことを教えられるだけで、簡単に治ってしまうことも少なくありませんが、なかには相当がんこなこともあります。心臓神経症とは? 症状として胸痛、動悸、息切れ、呼吸困難、めまいなど、心臓病のような症状があり、心臓を検査しても何も異常が見つからない場合に、心臓神経症と診断されることがあります。そのほか、いつも疲労した感じがあり、いくら安静にしても治らず、頭痛、めまい、耳鳴り、不眠などを伴うことが多いのです。そして、その不安によって動悸・息切れなどの症状はさらに強くなり、このような悪循環によって発作を起こし救急車で搬送されることもあります。心臓神経症の症状症状は、胸痛、動悸、息切れ、呼吸困難、めまいなどが起こります。胸や心臓の痛み、動悸といった、心臓神経症の特徴的な症状が起こった時に「これは、大変だ」とか、「このまま死んでしまったら、どうしよう」と考えてしまうと、さらに不安を大きくし症状を強くしてしまうものなのです。



治療は、まず不安・緊張感を和らげることです。この痛みは、興奮している時や運動している時よりも、一人で静かにしている時に起きることが多く、一日中続くこともあります。心臓神経症とは、「胸がドキドキする(動悸)」や「胸が痛い・重苦しい」などの心臓の症状が強くあるにもかかわらず、検査上何ら身体(特に心臓)の病気が発見されない場合に、心臓のことに意識が集中している心の病的状態であるとしてよく用いられる病名です(なお、類似の病像をさす病名がいくつかあり、医師により病名の使い方が異なるのが現状です)。いちばんよいのは、胸痛や動悸、息切れの起こっている最中に心電図を記録(ホルター心電図)してもらい、自覚症状のあるときでも心電図が正常であることを確認してもらうことです。心臓神経症の胸痛は「チクチク」と感じる痛み。一度こうした症状を感じると心臓病に対する不安が生まれ、その不安が徐々に大きくなり突然死への恐れなども感じはじめ、胸痛、呼吸困難、めまいなどのより大きな症状を感じるようになってしまうのです。



特に前者では、治療者の姿勢(患者が苦痛の思いを全て語れるように、訴えを否定批判することなく共感して傾聴する)が重要になります。つまり、今は神経症に悩んでいる最中だから、胸や心臓の痛みが起こって当然なんだと受け止めていくと、不安を必要以上に大きくせずに済むものなのです。そして、こうなってしまうのは、不安や症状に引きずられて「なすべきこと」から逃げてしまうという、気分本位の行動の積み重ねの結果身に付いた「気分本位のクセ」のためだと言って良いと思います。そして、心臓神経症の症状が起こった時に「また来たな」と自分の「クセ」のように受け止めていくと良いのだと思います。心臓には内科的な病気がないにもかかわらず、胸痛、胸部不快感、動悸などの心臓の症状をきたす場合に、心臓神経症と言っています。この痛みは運動したり、興奮したりしている時ではなく、たいていは一人で静かにしている時に現れ、長いときは1日中続くこともあります。



原因として考えられるのは、ストレス、過労、心臓病に対する極度の不安などです。心臓神経症の主な原因としては、ストレス、過労、また、心臓病に対する不安などがあげられます。比較的、女性に多くみられる症状ですが、心電図などの心臓の検査でも、異常が見つからないことが多く、心臓に対してとても不安を持っている人、精神的なストレスが多い人、神経症(ノイローゼ)の傾向のある人に、多くみられる傾向があります。神経症的な素因のある人に起こりやすく、心電図検査で心配する必要のない不整脈を指摘されたことがきっかけとなることも少なくありません。ストレス、過労、不安感などは交感神経を刺激するので、心臓のはたらきが活発になります。また、夜寝ている時に胸や心臓の痛み、息苦しさが起こりパニックになってしまい、救急車を呼んでしまうという形になることも多いものです。

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